RATSCHLÄGE FÜR DAS PROTOKOLL BEI GESUNDHEITSKATASTROPHEN
Vor einer Pandemie gibt es immer Anzeichen. Normalerweise gibt es einige Menschen mit seltsamen Symptomen, die den Ärzten Rätsel aufgeben. Es wird eine Inkubationszeit geben … und nach einiger Zeit verschlechtert sich der Zustand des Patienten entweder rapide und/oder er stirbt innerhalb weniger Tage. Die Ärzte sind ratlos und wissen nicht, was schief gelaufen ist oder um welche Krankheit es sich handelt. Ohne richtige Prognose sind alle Behandlungen wie Schüsse ins Blaue und die Hoffnung, das Ziel zu treffen.
Eine ansteckende Krankheit wird dazu führen, dass diejenigen, die mit Patient Null in Kontakt gekommen sind, ebenfalls infiziert werden. Die Nachrichten und die Medien werden immer mehr Fälle melden. Wenn Sie die Nachrichten aufmerksam verfolgen, werden Sie wissen, ob es sich um eine drohende Gesundheitskatastrophe handelt. Sobald Sie wissen, dass sich die Krankheit durch engen Kontakt mit einer infizierten Person ausbreiten kann, müssen Sie herausfinden, ob die Krankheit durch die Luft übertragbar ist oder ob sie ansteckend genug ist, um sich wie eine Grippe auszubreiten. Lautet die Antwort auf beide Fragen “Ja”, ist das folgende Protokoll zu befolgen.
Evakuieren: Dies ist Ihre beste Option. Wenn Sie gut vorbereitet sind, haben Sie Geld beiseite gelegt, um sich und Ihre Familie für einige Wochen aus dem betroffenen Gebiet zu bringen. Am besten ziehen Sie zunächst in eine ländliche Gegend, bis die Behörden die Situation unter Kontrolle haben.
Meiden Sie Menschenansammlungen: Der beste Weg, sich nicht anzustecken, ist, andere Menschen zu meiden. Man weiß nie, wer infiziert ist. Möglicherweise müssen Sie eine Pause von der Arbeit einlegen oder sich und Ihre Familie zu Hause isolieren.
Öffentliche Verkehrsmittel: Öffentliche Verkehrsmittel meiden. Sie sind Brutstätten für Bakterien und Krankheiten können durch engen Kontakt leicht übertragen werden. Mieten Sie ein Auto, wenn Sie kein eigenes haben. Die Mehrkosten lohnen sich, denn Sie minimieren Ihr Risiko. Denken Sie daran, den Innenraum mit Desinfektionsmittel auszuwischen und Türgriffe usw. zu reinigen.
Vorräte anlegen: Für den Fall, dass Sie nicht evakuiert werden können, sollten Sie als verantwortungsbewusster Überlebenskünstler einen Vorrat an Lebensmitteln und Wasser mit sich führen, der für eine gewisse Zeit ausreicht. Falls nicht, sollten Sie so viele Vorräte wie möglich mitnehmen. Lebensmittel sind wichtiger, da die Wasserversorgung bei einer Katastrophe normalerweise nicht unterbrochen wird. Wasser sollte vor dem Trinken immer abgekocht werden.
Stärken Sie Ihre Abwehrkräfte: Ernähren Sie sich gesund und nehmen Sie täglich Vitamin-C-Präparate zu sich. Vermeiden Sie Alkohol und andere schädliche Nahrungsmittel. Ihr Ziel sollte es sein, Ihr Immunsystem zu stärken, damit Ihr Körper weniger anfällig für Krankheiten ist. Vermeiden Sie hartes Training und lassen Sie sich nicht stressen, da dies Ihr Immunsystem schwächt.
Vorsichtsmaßnahmen: Tragen Sie einen Mundschutz, wenn Sie ins Freie gehen. Tragen Sie eine kleine Flasche mit Desinfektionsmittel für Hände und Arme bei sich. Vermeiden Sie es, leicht zugängliche Stellen wie Türklinken, Aufzugsknöpfe usw. zu berühren. Berühren Sie möglichst nicht Ihr Gesicht. Reinigen Sie Ihre Wohnung gründlich. Desinfizieren Sie Türklinken, Gemeinschaftsbereiche usw. Wischen Sie die Böden mit einem Desinfektionsmittel ab. Halten Sie den Wohnbereich sauber und möglichst keimfrei. Tragen Sie im Haus keine Schuhe.
Wenn Sie nach Hause kommen, legen Sie Ihre Kleidung immer in die Wäsche und waschen Sie sie schnell. Setzen Sie sich nicht in Straßenkleidung auf die Couch oder das Bett. Vielleicht möchten Sie zu Hause einen Luftreiniger verwenden, um es sicherer zu machen. Und schließlich: Tun Sie alles, um Ihr Ansteckungsrisiko zu verringern. Der gesunde Menschenverstand sagt Ihnen, dass Sie am sichersten sind, wenn Sie sich von anderen Menschen fernhalten und ständig auf Sauberkeit und Hygiene achten. Das ist der beste Schutz vor Ansteckung.