SURVIVAL-SCOUTS.COM

NAHRUNGSMITTEL IN NOTSITUATIONEN

In Notsituationen ist es wichtig, genügend Nahrungsmittel zur Verfügung zu haben, um Hunger und Mangelernährung zu vermeiden. Im Allgemeinen sollten die Nahrungsmittel haltbar, leicht zugänglich und nahrhaft sein. Hier sind einige Empfehlungen:

Konserven: Konserven sind eine ausgezeichnete Wahl, da sie länger haltbar sind und gut aufbewahrt werden können. Thunfisch, Bohnen, Suppen, Gemüse und Obst in Dosen sind beispielhafte und leicht zugängliche Produkte, die lange Zeit ohne Kühlung haltbar sind.

Trockene Nahrungsmittel: Trockenfleisch, Müsli-Riegel, Cracker, Nüsse, getrocknete Früchte und Reis sind weitere Empfehlungen. Diese Produkte sind leicht und platzsparend zu transportieren und benötigen in der Regel keine Kühlung.

Trinkwasser: Trinkwasser ist ein Muss in jeder Notsituation. Es ist unerlässlich, Zugang zu sauberem und sicherem Trinkwasser zu haben. Verwenden Sie Plastikflaschen oder Wasserbottiche, um Wasser aufzubewahren.

Milchprodukte: Milchprodukte sollten in Notfällen vermieden werden, da sie schnell schlecht werden oder verderben können. Alternativen hierzu sind jedoch Milchpulver oder UHT-Milch, die länger haltbar sind.

Es ist auch wichtig, darauf zu achten, dass alle Nahrungsmittel zutatenverträglich sind und keine Allergien auslösen. Es empfiehlt sich, immer eine Mischung aus verschiedenen Nahrungsmitteln zu haben, um eine ausgewogene Ernährung aufrechtzuerhalten.